← Utforska
Från tasteline.com ↗
Daal
Soppan sväller efter hand, så den kan behövas spädas med vatten. Justera i så fall kryddningen.
Ingredienser
- röda linser 3 dl
- vatten, till spädning, ev -
- salt 1 krm
- babyspenat, sköljd 70 g
- koriander 1 kruka
- vitpeppar, nymalen 1 krm
- gul lök(ar) 1 st
- vitlöksklyfta(or) 2 st
- röd chilifrukt, urkärnad 1 st
- ingefära, riven 1 msk
- olivolja 3 msk
- kanelstänger 2 st
- kardemummakärnor, lätt stötta i mortel 1 tsk
- gurkmeja 2 tsk
- krossade tomater 500 g
- kokosmjölk, ej lätt 400 ml
- hönsbuljong, ekologiska 2 tärning
6 PORT
Gör så här
01
Skala och hacka lök, vitlök och chili. Riv ingefäran. Hetta upp oljan och fräs det hackade och ingefäran i en stor gryta utan att det tar färg.
02
Lägg i kanelstängerna och de övriga kryddorna och låt dem fräsa med en minut under omrörning.
03
Häll i tomater och kokosmjölk och smula i buljongtärningarna. Rör om och koka upp.
04
Tillsätt linserna och låt det sjuda cirka 10 minuter under lock tills linserna är kokta men inte mosiga. Lite tuggmotstånd ska de ha.
05
Smaka av med salt och peppar och tillsätt spenaten. Låt det sjuda ett par minuter. Servera med hackad koriander i en skål bredvid att toppa soppan med.